Gratis elektronische bibliotheek

Van dit boek ga je beter slapen - Catelijne Elzes

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: september 2018
BESTANDSGROOTTE: 5,33
ISBN: 9789021570914
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Catelijne Elzes

Alle Catelijne Elzes boeken die u van ons leest en downloadt

Omschrijving:

Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk!In "Van dit boek ga je beter slapen' reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven een humoristisch en hartverwarmend kijkje in hun eigen leven als slechte slapers.Er is genoeg dat je kunt doen (en laten) om je nachtrust te verbeteren. Plus: je staat er niet alleen voor! "Van dit boek ga je beter slapen' zorgt voor erkenning en herkenning. Een toegankelijk boek met journalistieke verhalen, humor, compassie, wetenschap en fijne illustraties. Erg geschikt om cadeau te geven.Huisarts Tamara de Weijer: "Wat fijn dat de mogelijke oplossingen voor zo'n groot probleem nu eens met humor, begrip én kennis van zaken zijn beschreven. Zou in de wachtkamer van iedere huisarts moeten liggen

...ieke verhalen, humor, compassie, wetenschap en fijne illustraties ... Van dit boek ga je beter slapen | llianne.com - lifestyle ... ... . Erg geschikt om cadeau te geven. Huisarts Tamara de Weijer: 'Wat fijn dat de mogelijke oplossingen voor zo'n groot probleem nu eens met humor, ... Van dit boek ga je beter slapen | ISBN 9789021570914 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Van dit boek ga je beter slapen. Een intrigerende titel, die de nieuwsgierigheid opwekt! In ieder geval van mij, en dus leende ik dit boek in de bibliotheek. Het is geschreven door Catelijne Elzes (journalist voor o.a. Fl ... boekrecensie: van dit boek ga je beter slapen - Mamaminke.nl ... . Het is geschreven door Catelijne Elzes (journalist voor o.a. Flow en Psychologie Magazine) en Deborah Freriks (schrijver en illustrator). Beide dames hebben last van slapeloosheid. In Van […] Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk! In 'Van dit boek ga je beter slapen' reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Van dit boek ga je beter slapen Boek van de Maand november. E en op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk! In 'Van dit boek ga je beter slapen' reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Catelijne Elzes & Deborah Freriks: Van dit boek ga je beter slapen . Van slecht slapen kun je chagrijnig worden en zelfs depressief. Beide auteurs zijn ervaringsdeskundigen en geïnteresseerd in de wetenschap van het slapen. Wetenschappelijk staat vast dat bij slecht slapen cognitieve gedragstherapie helpt. Wil je daar niet direct mee beginnen ... In Van dit boek ga je beter slapen reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Het e-book Van dit boek ga je beter slapen, geschreven door Catelijne Elzes, koopt u bij Boeken.nl | Snelle levering | Gratis verzending vanaf 19.95 Kosmos Van dit boek ga je beter slapen - Boek - Medimart.nl Van dit boek ga je beter slapen. Een op de drie volwassen Nederlanders slaapt slecht. Catelijne Elzes en Deborah Freriks kennen het probleem en gingen opzoek naar manieren om beter te kunnen slapen. Zo creëerden ze het boek: 'Van dit boek ga je beter slapen'.Het boek reikt handvatten aan om beter te slapen en geeft een humoristisch en hartverwarmend kijkje in het leven van Catelijne en Deborah. Www.boekwinkeltjes.nl tweedehands boek, Elzes, Catelijne, Freriks, Deborah - Van dit boek ga je beter slapen / En je wordt er knapper van...