Gratis elektronische bibliotheek

Headspace - Andy Puddicombe

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: februari 2020
BESTANDSGROOTTE: 12,80
ISBN: 9789000371815
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Andy Puddicombe

U vindt de pdf van het boek Headspace hier

Omschrijving:

Hét boek bij de populaire Headspace-app. De bestseller nu in een nieuw jasje.'Als je overweegt om mindfulness te proberen, dan is dit de perfecte introductie.' Bill GatesWil je vaker een moment van rust in je leven? Dat het constante gepraat in je hoofd een moment tot stilstand komt? Dan is het tijd voor een hoofd vol leegte!Per dag schieten er duizenden gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, fietsen, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je in Headspace zien hoe je in tien minuten je hoofd tot rust kunt brengen. De oefeningen uit dit boek zijn snel, makkelijk en effectief. Leer hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen.'Andy Puddicombe doet voor meditatie wat Jamie Oliver voor eten heeft gedaan.' The New York Times'It's kind of genius.' Emma Watson'Ik kan niet meer stoppen met lezen. Wat een inspirerend boek.' LibelleAndy Puddicombe is een voormalig boeddhistische monnik en de belangrijkste meditatie- en mindfulnesstrainer in het Verenigd Koninkrijk. Het werd zijn missie om meditatie uit de mystieke hoek te halen en het zo toegankelijk mogelijk voor iedereen te maken. Hij richtte Headspace op, een wereldwijd onlineplatform en app met geleide meditaties die hij zelf inspreekt.

...de persoonlijke behoeften. Belangrijke elementen die bepalen of een app al dan niet de potentie heeft om tot je vaste gewoonten te gaan behoren ... Headspace (company) - Wikipedia ... . Ook de wetenschap is vooralsnog positief. Headspace is your guide to everyday mindfulness in just a few minutes a day. Choose from hundreds of guided meditations on everything from managing stress and anxiety to sleep, productivity, exercise, and physical health — including short SOS meditations for when you're on the go. Headspace is an app with hundreds of voice-guided meditations, spoken by world-renowned expert Andy Puddicombe. It's been downloaded more tha ... headspace National Youth Mental Health Foundation ... . Headspace is an app with hundreds of voice-guided meditations, spoken by world-renowned expert Andy Puddicombe. It's been downloaded more than 12 million times in over 190 countries. You'll get a subscription to the full app. In firearms, headspace is the distance measured from the part of the chamber that stops forward motion of the cartridge (the datum reference) to the face of the bolt.Used as a verb, headspace refers to the interference created between this part of the chamber and the feature of the cartridge that achieves the correct positioning. Headspace, Los Angeles & London. 716,377 likes · 5,593 talking about this. Your guide to health and happiness. Learn to meditate and live mindfully. Headspace definition is - the volume above a liquid or solid in a closed container. How to use headspace in a sentence. Headspace is an English-American online healthcare company, specializing in meditation.It was incorporated in May 2010 in London, England, by Andy Puddicombe and Richard Pierson. It is headquartered in Santa Monica, California, with offices in San Francisco and London.. The company mainly operates through its online platform, which provides sessions of guided meditation to its registered users ... In my headspace I feel like I'm nothing Am I dead weight? Everything around me Is so fake I feel like I'm drowning I'm okay, I'm okay I don't know if I'm okay Everyday drowning in my pain Try to stay away from the pain you bring But you got me caught up Stuck locked in a cage I can't make it out this way My heart hurts and I'm trapped in my ... Headspace is een begrip geworden voor menigeen. Het is de naam van de populaire meditatie app van voormalig Boeddhistische monnik Andy Puddicombe. Hij gaf het monnikschap op, om mensen te helpen mediteren onderdeel van hun dagelijks leven te maken. British progressive rock band HEADSPACE [DISCOGRAPHY] The latest album 'All That You Fear Is Gone' is out now on CD, double vinyl and on iTunes. It is the follow-up to 2012's debut album 'I Am Anonymous' which was described by Prog Magazine as 'one terrifically exciting ride' and...