Gratis elektronische bibliotheek

Het Pioppi dieet - Aseem Malhotra

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: oktober 2018
BESTANDSGROOTTE: 12,28
ISBN: 9789045216126
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Aseem Malhotra

U vindt de pdf van het boek Het Pioppi dieet hier

Omschrijving:

Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningenIn het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt. Het eten is er verrukkelijk en ze genieten elke avond van een glas wijn.Hierop is de Pioppi-levensstijl gebaseerd. Je hoeft geen "nee' te zeggen tegen lekker eten en je hoeft er ook geen uren voor te sporten. In drie weken zal het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en blijvende veranderingen door te voeren in je eet-, slaap- en beweegpatroon.Voor iedereen haalbaar, hoe druk je leven ook is."Aseem Malhotra's boek is zeer toegankelijk en zijn boodschap is van het grootste belang.' –Prof. dr. Hanno Pijl, hoogleraar Diabetologie, Leiden UMC"5 sterren. Fantastisch dieet met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen' – Amazon "Dit boek kan miljoenen mensen gezonder en gelukkiger maken.' – Andy Burnham (voormalig minister van Volksgezondheid, Engeland)"Dit is een revolutionair boek. Iedereen moet het lezen.' –Sir Richard Thompson, arts van de Britse koningin 1984-2005 en voormalig directeur van het Royal College of Physicians "Een onverschrokken en briljant boek dat de gezondheid van de bevolking drastisch zal verbeteren.' –Professor David Haslam, voorzitter van het National Obesity Forum "Bij het voorkomen en beheersen van obesitas en diabetes type 2 zie ik grote voordelen als mensen echte voeding in hun dieet opnemen en bewerkte koolhydraten vervangen door natuurlijke, gezonde vetten. Dit boek is een must voor iedereen die aan zijn gezondheid wil werken.' – Trudi Deakin PhD, directeur en voedingsdeskundige voor X-Pert Health en medeoprichter van de Public Health Collaboration

...t eten is heerlijk, je mag elke dag een glaasje wijn of een glas bier, je hoeft geen nee te zeggen tegen lekker eten en toch val je af ... Weekmenu Pioppi-dieet | Het Pioppi dieet ... . Het Pioppi Dieet. In de afgelopen maanden is het in Nederland stevig op de kaart komen te staan, mede dankzij een uitzending van het AVRO/TROS-programma Dokters van Morgen.. In dit programma was te zien hoe drie deelnemers met uiteenlopende lichamelijke klachten een verandering aanbrengen in hun leefwijze. Zo snel kan een dieethype dus ontstaan: na een uitzending van Dokters van Morgen staat het boek "Het Pioppi dieet" nu al 4 weken bov ... Pioppi-dieet | Voedingscentrum ... . Zo snel kan een dieethype dus ontstaan: na een uitzending van Dokters van Morgen staat het boek "Het Pioppi dieet" nu al 4 weken bovenaan de bestsellerlijst en zijn er al 50.000 exemplaren in Nederland verkocht. Zelfs het Voedingscentrum bemoeit zich al bezorgd met deze hype.De hoogste tijd dus voor een recensie! Italiaans en vrolijk. Allereerst de cover, want de titel is natuurlijk al een ... Het Pioppi-dieet is gebaseerd op het dorpje Pioppi in Italië waar opvallend veel 100-plussers wonen. Het draait allemaal om een Mediterrane leefstijl: gezond eten (natuurlijke producten en goede vetten), genoeg bewegen, een goede nachtrust en sociale contacten....