Gratis elektronische bibliotheek

De afvalpuzzel - Martijn Bond

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: januari 2019
BESTANDSGROOTTE: 4,87
ISBN: 9789492493590
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Martijn Bond

Martijn Bond boeken De afvalpuzzel epub zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder). Maar wat als je nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding combineert met de psychologie van afvallen, en dat giet in een praktisch plan dat wél vol te houden is? Dat is precies wat dit boek doet. Psycholoog en afvalexpert Martijn Bond introduceert een baanbrekende manier waarmee je leert hoe je jouw gewicht blijvend kunt veranderen. Je maakt een persoonlijk plan om om te gaan met de grootste (af)valkuilen, krijgt essentiële inzichten over wat gezonde voeding is en je gaat aan de slag om concrete veranderingen aan te brengen in jouw voedings- en leefpatroon. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren. Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ). Hij is geen dieetgoeroe die een eigen lifestyle predikt, maar hij weet wat in de praktijk werkt. En dat is niet one size fits all, maar een unieke, individuele aanpak.

...over. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren ... De afvalpuzzel eBook: Bond, Martijn: Amazon.nl: Kindle Store ... . Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ). De afvalpuzzel. Gezondheid. 10 belangrijke redenen waarom het niet lukt om af te vallen. Abonneren Bestel los nummer . Nieuws; Lifestyle; Gezondheid; Persoonlijk; Horoscoop; Shop; Winnen; Schri ... De afvalpuzzel - Martijn Bond | 9789492493590 | Standaard ... ... . Abonneren Bestel los nummer . Nieuws; Lifestyle; Gezondheid; Persoonlijk; Horoscoop; Shop; Winnen; Schrijf je in voor onze nieuwsbrief En blijf op de hoogte! * Aanvragen. Adverteren; Over ons; Klantenservice; Disclaimer; Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewich De Afvalpuzzel book. Read 4 reviews from the world's largest community for readers. Afvallen wordt vaak gepresenteerd als één simpele, universele metho... De Afvalpuzzel review van Martijn Bond. De Afvalpuzzel is gebaseerd op nieuwe wetenschappelijke feiten. Je ontdekt waarom afvallen tijd nodig heeft en hoe je sterker in je schoenen staat als het gaat om afvallen. TIP: Bekijk hier actuele kortingen op De Afvalpuzzel zodat je niet te veel betaalt! De afvalpuzzel review. In deze review vertel ik ... Het boek De afvalpuzzel van Martijn Bond van deze recensie gaat over gedragsverandering en gezonder leven. 80% Ben Tiggelaar en 20% Sonja Bakker, zeg maar. Dat is niet zo gek, want De afvalpuzzel… Op de achterkant van de cover staat de tekst: nooit meer een dieetboek nodig. Dat klonk me als muziek in mijn oren dus een goede reden om dit boek te gaan lezen. Het boek is opgebouwd in 40 korte hoofdstukken die puzzelstukjes genoemd worden en geven duidelijk uitleg over de vijf hoofdonderwerpen... Martijn Bond De afvalpuzzel. ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven. Gedrukt boek . De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren. Genre Non-Fictie Onderwerpen Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude g De afvalpuzzel, Martijn Bond - Ebook - 9789492493590 | AKO boeken De afvalpuzzel Martijn Bond • Boek • paperback. Samenvatting . Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs ... Bestel De afvalpuzzel van Bond, Martijn als Ebook voor 14.99€ bij Proxis.com en verdien Proxispunten! De afvalpuzzel Ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven. Martijn Bond . Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen ... De afvalpuzzel (eBook) Hallo! Op zoek naar een De afvalpuzzel-boek geschreven door auteur Martijn Bond? Registreer u op onze website pianofortefestival.nl en download gratis boeken! Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. De afvalpuzzel Martijn Bond • ebook • epub. Samenvatting . Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder)....