Gratis elektronische bibliotheek

Kom van die bank af! - Sonja Borgsteede

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: september 2017
BESTANDSGROOTTE: 3,16
ISBN: 9789491729935
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Sonja Borgsteede

U vindt de pdf van het boek Kom van die bank af! hier

Omschrijving:

KOM VAN DIE BANK AF!OVER PUBERS EN IETS MET BEWEGEN ENZO'Beweegt ze wel genoeg..?'Pubers zijn vaak lastig in beweging te krijgen. Dat ondervinden orthopedagoog Mariëlle Beckers en psycholoog Sonja Borgsteede dagelijks in hun praktijk Buro Bloei.Omdat pubers vaak stoppen met sport en de effecten van beweging juist in deze leeftijdsfase groot zijn, richten zij zich in Kom van die bank af! specifiek op deze doelgroep. Ze vertalen de recente wetenschappelijke inzichten op een begrijpelijke manier naar de praktijk.Daarnaast staat het boekje boordevol tips die rekening houden met de gebruiksaanwijzing van de puber. Het vereist namelijk wel enige handigheid om hen van de bank af te krijgen!Sonja Borgsteede (1978) is psycholoog, docent en runningtherapeut. Ze werkt samen met Mariëlle Beckers in hun eigen praktijk. Ze spreekt (op lezingen en congressen) en schrijft (o.a. als redactieraadslid van De Psycholoog) over vakinhoudelijke onderwerpen.Samen met studenten heeft ze onderzoek gedaan naar effecten van beweging op leren en concentreren.Ze komt zelf graag van de bank af voor hardlopen en wielrennen.Mariëlle Beckers (1975) is orthopedagoog, runningtherapeut en looptrainer. Ze wordt regelmatig gevraagd als deskundige voor diverse media en spreekt over opvoeden, onderwijs en ontwikkeling op congressen. Daarnaast is ze drie avonden per week te vinden in het Amsterdamse Vondelpark waar ze loop- en bootcamp trainingen geeft aan (pre)pubers. Zelf doet ze graag aan (bikram)yoga, hardlopen en wielrennen.'Een praktisch en vermakelijk boek met een belangrijke boodschap: voldoende bewegen is essentieel voor pubers.'Erik Scherder

... je dit artikel leest? Sta dan op voordat je verder gaat ... Kom van die bank af - Vrij Nederland ... . Want uit o nderzoek blijkt dat te veel zitten niet goed voor je is. Onze leefstijl in Nederland is steeds meer zittend geworden. Kom Van De Bank Af. Wie denkt dat de tijdschriftenmarkt verzadigd is, staat keer op keer versteld van de nieuwe initiatieven. Dit keer eens geen vrouwenblad, maar een tijdschrift voor de schuldbewuste tweeverdiener die te veel op zijn billen voor de buis zit.... Suzanne Weusten 1 oktober 2004, 0:00 Kom van die ba ... Kom van die bank af - Hester helpt ... .... Suzanne Weusten 1 oktober 2004, 0:00 Kom van die bank af! ZOEK. 09 MEI 15. 0 reacties; Wil je afvallen? Meer spieren kweken? Strak en lekker in je vel zitten? Of je conditie verbeteren? Dat kan! Fitnesscentrum Super Fit opende op 22 juni 1995 zijn deuren en bestaat dus al 20 jaar. Amnesty International & Zwarte Cross organiseren de Vrije Demonstratieklasse op Zwarte Cross Festival 2015. Heb je een mening? Doe mee en kom van die bank af... Kom van die bank af... Tja ik beken. Momenteel ben ik een echte couch patato. Mijn hoofd wil van alles maar mijn lijf zegt nee. Of andersom. Ik droom van een net en opgeruimd huis, maar nadat ik de kids naar school heb gebracht voel ik me weer totaal uitgeblust. Kom 's van die bank af! Overig door: Corina Kersten. Vitale mensen presteren beter en herstellen een stuk sneller na ziekte. Het is daarom heel belangrijk dat werkgevers dit oppikken. Als je het dan hebt over duurzaam ondernemen, hoort vitaliteit van je medewerkers daar ook bij. Kom van de bank af! 891 woorden; 5 minuten leestijd; Foto: Getty Images; ... Die ervaringen leiden ertoe dat je je goed voelt over jezelf - je eigenwaarde wordt opgekrikt en daarmee ook je energiepeil. Eigenlijk komt het op het volgende neer: zolang je plezier beleeft aan datgene wat je doet buiten werktijd, knap je ervan op. En, ... Blijf altijd op de hoogte van het laatste nieuws via de snelste en leukste nieuwssite van Nederland, 24 uur per dag en 7 dagen in de week | AD.nl...